Cuatro Vientos 13.660, Lo Barnechea, Lo Barnechea, Región Metropolitana, Chile
Centro deportivo de la Corporación de Deportes de Lo Barnechea, en Cuatro Vientos 13.660, con piscina temperada de 25 metros bajo techo y sector al aire libre. Es de las fichas más completas del directorio en Chile: escuela de natación para niños, adolescentes y adultos, aquagym, waterpolo, kinesiología y natación competitiva con nadadores federados. La piscina ha tenido períodos de cierre, así que conviene llamar antes de ir para confirmar que esté operativa.

Horarios
Lun-Vie 7:00-21:00, Sab 8:00-18:00
Tipo de pileta
Semiolímpica
Para quién
Niños, Adolescentes, Adultos, Competitiva
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |

Piscina municipal al aire libre en el sector del Liceo Marta Brunet, en Chillán, que funciona solo durante la temporada estival. El acceso es gratuito, pero está restringido a personas inscritas: no es una piscina a la que se llegue a nadar de manera espontánea, hay que anotarse antes a través de la Municipalidad de Chillán. Durante la temporada se dictan clases de natación para niños, adolescentes y adultos, además de aquagym. No están confirmados el largo de la piscina ni el horario diario de atención.
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Piscina municipal al aire libre en el sector Sol de Oriente de Chillán, que abre durante la temporada estival y es gratuita. Las clases de natación, para chicos y jóvenes de 5 a 18 años, van de martes a sábado de 10 a 13, y hay aquagym orientado a adultos mayores; fuera de esos horarios funciona el acceso recreativo. No tiene teléfono publicado ni figura el largo de la piscina, y al ser descubierta no es una opción para el invierno.
Ver ficha →Piscina municipal al aire libre en Humberto Rodríguez 500, Chillán Viejo, con un sector infantil y otro para nadadores mayores. Funciona en temporada estival, entre diciembre y marzo, con acceso gratuito, y en enero se dictan cursos de natación para niños y adultos. Es una alternativa de verano y no una opción para sostener entrenamiento todo el año: en Ñuble el directorio todavía no registra piscinas temperadas. No están confirmados el largo de la piscina ni el horario de apertura durante la temporada.
Ver ficha →Saber nadar en pileta no es lo mismo que hacerlo en aguas abiertas: cambian la orientación, el oleaje y el nado sin pared. Qué se mantiene, qué cambia y cómo hacer la transición de forma progresiva y segura.
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Cualquier nadador adulto que entrena con cierta regularidad eventualmente se hace la misma pregunta: “¿cuánto tardo en hacer 100 metros?”. El 100 metros crol es la distancia patrón del nadador. Lo suficientemente corta para que la velocidad importe, lo suficientemente larga para que la técnica y la resistencia se pongan en juego.
El miedo al agua en adultos es mucho más común de lo que parece. Según la Cleveland Clinic, la aquaphobia (fobia específica al agua) afecta entre el 2% y el 3% de la población adulta de manera clínicamente significativa, y un porcentaje mucho mayor experimenta ansiedad acuática que, sin llegar a fobia diagnosticable, limita su capacidad de aprender a nadar o disfrutar el agua.