Wellness Center, Campus Monterrey, Av. Eugenio Garza Sada 2501 Sur, Monterrey, Nuevo León, Mexico
Alberca semiolímpica de 25 metros con ocho andariveles de competencia, dentro del Wellness Center del campus Monterrey del Tec, sobre Av. Eugenio Garza Sada 2501 Sur. Es climatizada y de temperatura controlada, con blocks de salida, cronometraje electrónico y tribuna para 350 espectadores, y es sede del equipo Borregos de natación. Hay andariveles libres para nado continuo, escuela de natación para niños, adolescentes y adultos, aquagym y waterpolo. No están publicados los horarios de acceso.

Tipo de pileta
Semiolímpica
Para quién
Niños, Adolescentes, Adultos, Competitiva
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |

Escuela de natación en la colonia Roma de Monterrey, en Lago de Chapala 122, con alberca interior climatizada que permite nadar durante todo el año. La enseñanza está organizada por niveles —principiante, intermedio, avanzado y equipo—, así que sirve tanto para empezar de cero como para llegar al entrenamiento competitivo. Hay clases para niños y adultos, y también aqua gym para quien busca actividad de bajo impacto. No figuran los horarios de clases ni el largo de la alberca.
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Centro acuático dedicado a la enseñanza en Monterrey, sobre Av. Revolución 3313, colonia Rincón de la Primavera, con más de 30 años de trabajo en escuela de natación. La alberca es techada y climatizada, de modo que las clases siguen todo el año sin depender del clima. El foco está en los grupos de niños, y también se dictan clases de acuaeróbics, además de eventos. No están publicados los horarios de atención ni el largo de la alberca.
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Academia de natación que opera en la Alberca UACH Campus I. Niveles de iniciación a avanzado, matronatación, rehabilitación y entrenamiento competitivo.
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Hay una frase que repiten los entrenadores de alto rendimiento: “los primeros 1.000 metros los ganás en la pileta; los últimos 50 los ganás en la cabeza”. La psicología deportiva aplicada a la natación no es un complemento del entrenamiento físico: es una capa fundamental que separa a quienes rinden bajo presión de quienes colapsan.
Cualquier nadador adulto que entrena con cierta regularidad eventualmente se hace la misma pregunta: “¿cuánto tardo en hacer 100 metros?”. El 100 metros crol es la distancia patrón del nadador. Lo suficientemente corta para que la velocidad importe, lo suficientemente larga para que la técnica y la resistencia se pongan en juego.