Av. Rómulo Gallegos, Parque Generalísimo Francisco de Miranda, Los Dos Caminos, Caracas, Miranda, Venezuela
Piscina del Parque Generalísimo Francisco de Miranda con clases de natación para niños y adultos (Academia de Deportes Acuáticos C.D.A. Parque Miranda).

Horarios
Clases mar/jue o mié/vie: niños (1 a 14 años) 13:00–16:00, 15 años y más 11:00–13:00 y 20:00–21:00; sáb: niños 11:00–14:00, 15 años y más 10:00–11:00
Tipo de pileta
Recreativa
Para quién
Niños, Adolescentes, Adultos, Competitiva
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| adolescentes | Consultar horarios |
| adultos | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |
Piscinas del Parque Naciones Unidas, en El Paraíso, con medida olímpica de 50 metros y al aire libre. Son sede de campeonatos nacionales y regionales, alojan al Club de Natación Parque Naciones Unidas y suman waterpolo y actividades subacuáticas, además de escuela de natación para niños, adolescentes y adultos. Conviven ahí la formación y el nivel federado. En la ficha faltan teléfono, sitio web y horarios: si sabés cómo se accede o cuándo abre, podés sugerirlo.
Ver ficha →Complejo de piscinas de la Universidad Central de Venezuela, en la Ciudad Universitaria de Caracas, junto a Los Chaguaramos. Es al aire libre y tiene medida olímpica de 50 metros; allí entrenan los clubes universitarios de natación —los Delfines UCV— y de polo acuático, con nadadores federados y actividad competitiva. Es un ámbito deportivo antes que recreativo. La ficha no trae teléfono, sitio web ni horarios, ni aclara si hay acceso para público general fuera de los clubes.
Ver ficha →
Escuela de natación del club Hermandad Gallega de Valencia, en la Av. Galicia, sector Las Clavellinas, en actividad desde el año 2000. Los horarios están separados por público: los niños van de lunes a jueves de 15 a 18, y los adultos tienen tres franjas —de 6 a 7:30, de 12 a 13:15 y de 19 a 21—, más los sábados de 6:30 a 9. Además de los grupos por edad hay natación competitiva y natación terapéutica o adaptada. No está confirmado el largo de la piscina.
Ver ficha →Qué le hace el agua de pileta al pelo y a la piel, por qué el verde lo causa el cobre y la rutina de antes, durante y después que sí cambia el resultado.
19 de octubre de 2026Guía de los once natatorios de Rosario: climatizados, piletas de 50 metros, andariveles libres y qué actividades tiene confirmada cada club y escuela.
16 de octubre de 2026El primer día en la pileta intimida a casi todos: no saber qué llevar, cómo funciona el vestuario, dónde pararse o cómo se comparte un carril genera más nervios que el agua en sí. La buena noticia es que todo eso se resuelve con un poco de información previa.
Hay una verdad incómoda en el alto rendimiento de natación: los nadadores que más progresan en una temporada no son siempre los que más metros nadan, sino los que complementan el agua con un trabajo serio fuera de ella. El término técnico es dryland training, en español “entrenamiento en seco”, y consiste en sesiones de fuerza, movilidad y acondicionamiento general que se hacen en el gimnasio o en casa, sin pileta de por medio.
La mayoría entrena la brazada y la patada, pero descuida dos momentos que definen una carrera: la salida y los virajes. Ahí se ganan o se pierden segundos sin nadar un metro más. Esta guía cubre las salidas desde el banco, los virajes de cada estilo y la fase subacuática, con drills para entrenarlos.