Nadadora adulta en plena ejecución de sprint de crol durante competición de alto nivelRécords y Competencia

    Récord 100m libre femenino: la evolución histórica desde 1908 hasta Sarah Sjöström

    Por Equipo 4Estilos · 27 de julio de 2026 · 13 min de lectura

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    El récord más antiguo en la prueba reina femenina

    Mientras el 100 libres masculino cambió de manos cuatro veces en los últimos
    cinco años, su contraparte femenina vive otra historia: el récord mundial está en
    pie desde el 23 de julio de 2017. Casi nueve años.

    Sarah Sjöström, la sueca que escribió un capítulo aparte de la natación entre
    2014 y 2024, nadó esa noche en Budapest 51.71 segundos como leg
    inicial del relevo 4×100 libre de su país. No ganaron la medalla. Pero la marca
    quedó para siempre: era la primera mujer en bajar de 52 segundos en la historia.

    Lo que parece notable es esto: el récord no es de la era super-suit, no fue
    establecido en una final olímpica especialmente preparada, no hubo condiciones
    particularmente favorables. Sjöström lo hizo casi al pasar, en un relay leadoff. Y
    nueve años después, en un evento cada vez más competitivo, nadie se ha acercado de
    manera consistente.

    Esta nota recorre la evolución del récord mundial femenino de 100 libres desde
    sus orígenes hasta el 51.71 vigente. Es satélite del pillar del cluster Récords y Competencia.

    El récord más codiciado del 100 libres femenino fue establecido casi al pasar, en
    un leg de relevo donde Suecia terminó quinta. Nueve años después, sigue intacto.

    El estado del arte: 51.71, Sarah Sjöström, Budapest 2017

    Para entender por qué este récord persiste hay que entender quién es Sarah
    Sjöström. La sueca debutó internacionalmente a los 14 años, ganando oro europeo en
    100 mariposa en 2008. A los 15 era campeona mundial. Desde entonces acumuló
    14 títulos mundiales individuales y 183 medallas
    internacionales
    , una cifra solo comparable con Michael Phelps en cantidad
    bruta de podios.

    Su mejor evento histórico era el 100 mariposa, pero a partir de 2014 mostró
    progresivamente que el libre también le pertenecía. En el Mundial de Budapest 2017,
    en la primera jornada, lideró el relevo 4×100 libre sueco con 51.71
    — récord mundial. Suecia terminó quinta en el relevo: la prensa apenas registró la
    marca histórica.

    El propio coach de Sjöström, Carl Jenner, dijo después: “Esa noche entendimos que
    iba a ser difícil que alguien le sacara ese tiempo en años. No esperábamos que
    pasaran tantos años.”

    En el Mundial 2017, en la prueba individual de 100 libres, Sjöström fue plata:
    Simone Manuel (USA) la sorprendió en el último 15. Pero el récord siguió siendo
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    suyo.

    Sjöström, París 2024 y la maternidad

    El capítulo más reciente de Sjöström agregó un nuevo episodio. En París 2024, con
    30 años, no quería nadar el 100 libres: le había dicho a su coach que prefería
    concentrarse en el 50. Su entrenador insistió. Ella aceptó a regañadientes.

    El resultado fue el más improbable: oro olímpico en 100 libres con
    52.16
    , desde la calle 7, recuperándose en el segundo 50 con una mitad de
    cierre en 26.90. Sjöström, que había sido bronce en Río 2016 y plata en Tokio 2020,
    finalmente ganó el oro olímpico que se le había escapado.

    “No sé exactamente dónde estaba cuando terminé”, dijo después. “Pasaron unos
    segundos hasta que vi que había ganado. Mi reacción dijo todo.”

    En 2025, Sjöström anunció su pausa por maternidad. No compitió en el Mundial de
    Singapur, donde otras nadadoras pelearon por el título sin que el récord mundial
    estuviera siquiera en discusión. Marrit Steenbergen (Países Bajos) ganó el
    oro mundial con 52.34
    , casi siete décimas por encima del récord de
    Sjöström.

    Sjöström anunció su regreso a la competencia para 2026, con foco principal en el
    50 libres olímpico. Es posible que su récord de 100 libres sea uno de los últimos
    legados que dejó en una prueba que ya no priorizará.

    Top 10 históricas: el peloton perseguidor

    Mirar la lista de las mujeres más rápidas en 100 libres da una idea del nivel del
    evento y de la magnitud del récord de Sjöström. Las diez mejores marcas
    históricas:

    Posición Atleta País Tiempo Año
    1 Sarah Sjöström SWE 51.71 2017
    2 Emma McKeon AUS 51.96 2021
    3 Siobhán Haughey HKG 52.02 2023
    4 Cate Campbell AUS 52.03 2018
    5 Simone Manuel USA 52.04 2019
    6 Britta Steffen GER 52.07 2009
    7 Mollie
    O’Callaghan
    AUS 52.08 2023
    8 Marrit
    Steenbergen
    NED 52.26 2024
    9 Bronte Campbell AUS 52.27 2018
    10 Shayna Jack AUS 52.28 2023

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    Datos llamativos: solo dos mujeres en la historia bajaron de 52 segundos
    (Sjöström y Emma McKeon). Las posiciones 3 a 10 están comprimidas en apenas 32
    centésimas — un récord de paridad para una prueba reina. Y de las top 10, cinco
    están actualmente activas o regresando: Sjöström, Haughey, O’Callaghan, Steenbergen
    y Jack.

    La progresión histórica completa

    1908-1920: los inicios documentados

    El primer récord mundial documentado de 100 libres femenino fue de Martha
    Gerstung (Alemania) con 1:35.0 en 1908
    . Es decir, 23 segundos más lento que
    el récord masculino contemporáneo. Las diferencias por género eran enormes en los
    primeros años del deporte, en gran parte por la limitación de práctica que tenían
    las mujeres en los clubes acuáticos de la época.

    El primer récord olímpico femenino se estableció en Estocolmo 1912 — los primeros
    JJOO donde las mujeres pudieron competir en natación. Fanny Durack
    (Australia) ganó con 1:22.2
    , primer oro olímpico femenino de natación en la
    historia.

    1920-1960: bajada gradual al minuto

    Durante cuatro décadas el récord cayó progresivamente. Gertrude Ederle (USA,
    1922), Eleanor Holm (USA, 1932), Greta Andersen (Dinamarca, 1948). Para 1956, Dawn
    Fraser (Australia) ya tenía el récord en 1:02.0. En 1962, Fraser fue la primera
    mujer en bajar el minuto con 59.9. Igual que en el masculino,
    romper la barrera del minuto fue un hito celebrado mundialmente.

    1972-1980: la era de los 56-altos

    Shane Gould (Australia) y Kornelia Ender (Alemania del Este) dominaron este
    período. Ender llevó el récord a 55.65 en Montreal 1976. Las marcas de la RDA de
    esta época están historicamente cuestionadas por el programa de doping sistemático
    que la república implementaba: muchas marcas se mantuvieron oficialmente pero
    perdieron credibilidad histórica.

    1986-2000: la Tribu Otto Steiner y la barrera de los 54

    Kristin Otto (RDA, 1986), Le Jingyi (China, 1994). Le Jingyi bajó el récord a
    54.01 en Roma 1994. Inge de Bruijn (Países Bajos) lo llevó a 53.77 en 2000.

    2009: super-suit y los 52

    Britta Steffen (Alemania) en Roma 2009 nadó 52.07, primer 52-
    bajo y récord mundial bajo régimen super-suit. La marca quedó como un hito difícil
    de igualar tras la prohibición de los trajes.

    2016: Cate Campbell y el primer 52-bajo post-super-suit

    Cate Campbell (Australia) recortó el récord a 52.06 en Brisbane
    2016
    , primera marca por debajo del récord super-suit con regulaciones
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    modernas. Campbell representaba una nueva generación de velocistas: alta, larga, con
    técnica muy depurada en la fase subacuática.

    2017: el salto histórico de Sjöström

    El 23 de julio de 2017, Budapest. Sjöström lleva la marca a 51.71 —
    primera mujer sub-52
    . Recorta 35 centésimas al récord previo: un salto
    enorme para una distancia tan corta.

    En las top 10 históricas, las posiciones 3 a 10 están comprimidas en apenas 32
    centésimas. La paridad nunca fue mayor — pero el récord de Sjöström sigue
    inalcanzable.

    Tabla resumen: récord mundial 100 libres F, hitos históricos

    Año Tiempo Atleta País Lugar
    1908 1:35.0 Martha
    Gerstung
    GER Berlín
    1912 1:22.2 Fanny Durack AUS Estocolmo
    Olímpico
    1956 1:02.0 Dawn Fraser AUS Sídney
    1962 59.9 Dawn
    Fraser
    AUS Melbourne
    1976 55.65 Kornelia Ender RDA Montreal
    Olímpico
    1986 54.73 Kristin Otto RDA Madrid
    Mundial
    1994 54.01 Le Jingyi CHN Roma
    Mundial
    2000 53.77 Inge de Bruijn NED Sídney
    Olímpico
    2009 52.07 Britta Steffen GER Roma
    Mundial
    2016 52.06 Cate
    Campbell
    AUS Brisbane
    2017 51.71 Sarah
    Sjöström
    SWE Budapest
    Mundial

    ¿Por qué este récord sobrevive tanto?

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    El récord de Sjöström no es por mucho la marca más antigua del calendario
    femenino (los récords super-suit de 2009 son más antiguos). Pero sí es de los más
    longevos entre los récords legítimos, no asistidos por tecnología prohibida. ¿Por
    qué persiste?

    1. Es un récord biológicamente excepcional

    Sjöström es 1.85m de altura, con envergadura proporcionalmente mayor. Combinaba
    una potencia explosiva de mariposista con una eficiencia hidrodinámica entrenada en
    miles de horas. Esa combinación rara vez se repite.

    2. El 100 libres se volvió muy igualitario

    Las top 10 históricas están comprimidas en menos de un segundo. Eso significa que
    cualquier persona del top 10 podría ganar un mundial cualquiera. Pero también
    significa que llevarse el récord requiere un día perfecto contra un peloton
    perseguidor que limita los espacios para escapadas.

    3. Las velocistas top no se especializan exclusivamente

    Sjöström hacía mariposa, libre y combinado. McKeon hacía libre y mariposa, además
    de relevos. La especialización extrema en 100 libres es excepcional. Si alguna
    atleta tomara el evento como prioridad absoluta durante una temporada entera, podría
    acercarse al récord.

    4. La pandemia interrumpió desarrollos

    Entre 2020 y 2022, los entrenamientos se interrumpieron globalmente. Una
    generación entera de potenciales sub-52 perdió años críticos.

    ¿Quién puede romperlo? Las candidatas 2026-2028

    En el Mundial 2025 (con Sjöström ausente), el ganadora del 100 libres fue Marrit
    Steenbergen (52.34). Una marca muy lejana al récord. Pero algunas atletas en
    condiciones específicas podrían acercarse:

    • Mollie O’Callaghan (AUS, 22 años) — su 52.08 de 2023 es el
      mejor cuarto tiempo de la historia. Especialista en el segundo 50, su debilidad es
      la primera mitad. Si logra mejorar la salida, está a 0.37 del récord.
    • Torri Huske (USA, 23 años) — 52.29 en final olímpica París.
      Estuvo enferma en Singapur 2025. En forma plena, candidata seria.
    • Gretchen Walsh (USA, 23 años) — récord mundial en 100 mariposa
      con 54.33. Si dedica una temporada al 100 libres, podría sorprender.
    • Meg Harris (AUS, 23 años) — campeona mundial 2025 en 50 libres.
      Está mejorando su distancia.
    • Marrit Steenbergen (NED, 26 años) — la doble campeona mundial
      (Doha 2024 y Singapur 2025). Consistente pero todavía lejos del 52.

    Hay una atleta más para vigilar: Yu Zidi (CHN, 13 años). La
    promesa china ya nadó 2:05.20 en 200 mariposa siendo adolescente. Estará en
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    categoría sénior plena para LA 2028, con 16 años. Si su progresión continúa al ritmo
    actual, será una contendiente significativa.

    El probable epitafio del récord

    Es bastante probable que el récord de Sjöström caiga en el Mundial 2027 de
    Budapest o en LA 2028. Pero también es posible que llegue a sus diez años de
    vigencia, especialmente si Sjöström no regresa al 100 y nadie aborda la prueba con
    la dedicación absoluta requerida.

    Lo seguro es que va a caer alguna vez. La pregunta no es “si”, sino
    “cuándo”.
    Como dice el viejo dicho: cualquier récord en natación se rompe
    en aproximadamente 17 años. El de Sjöström lleva 9 a mayo de 2026.

    Lecturas relacionadas

    Preguntas frecuentes

    ¿Cuál es el récord mundial actual de 100m libre femenino?

    51.71 segundos, establecido por Sarah Sjöström (Suecia) el 23 de julio de 2017 en
    el Mundial de Budapest. Es el récord vigente a mayo de 2026, casi nueve años
    después.

    ¿Quién fue la primera mujer en bajar de 52 segundos en 100 libres?

    Sarah Sjöström, con su 51.71 en Budapest 2017. La segunda fue Emma McKeon
    (Australia) con su 51.96 en la final olímpica de Tokio 2020 (disputada en 2021).
    Solo estas dos mujeres han bajado de 52 segundos en la historia.

    ¿Es Sarah Sjöström la mejor velocista femenina de la historia?

    En sprint libre (50 y 100m), probablemente sí. Mantiene récords mundiales
    vigentes en ambas distancias (23.61 en 50 libres, 51.71 en 100 libres) y suma 14
    títulos mundiales individuales. Pero comparar épocas distintas es siempre complejo —
    Dawn Fraser, Janet Evans o Kornelia Ender dominaron sus respectivas eras con
    clarividencia similar.

    ¿Hay alguna latinoamericana entre las top 100 históricas?

    Brasil tiene representantes en distancias más largas (Mariana Brochado, Joanna
    Maranhão) pero ninguna velocista latinoamericana entró históricamente al top 50
    mundial en 100 libres. La argentina Mariana Closter tuvo el récord sudamericano por
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    años pero lejos del nivel mundial.

    ¿Por qué la diferencia entre el récord masculino (46.40) y el femenino (51.71)
    es de más de 5 segundos?

    La diferencia biológica entre velocistas masculinos y femeninos en natación es de
    aproximadamente 10-11% en pruebas cortas. Esta proporción es similar al atletismo
    (100 metros llanos) y otros deportes de velocidad. Es producto de diferencias
    antropométricas (envergadura, fuerza muscular máxima) y fisiológicas (capacidad
    anaeróbica máxima).

    ¿Cuándo es probable que caiga el récord de Sjöström?

    Es difícil predecir, pero los puntos de mayor probabilidad son el Mundial 2027 de
    Budapest y los Juegos Olímpicos LA 2028. Las candidatas son varias: Mollie
    O’Callaghan, Torri Huske, Meg Harris y la propia Sarah Sjöström si vuelve a
    entrenarlo. Es probable que el récord caiga antes de 2030.


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