, Valledupar, Cesar, Colombia
Club de natación de Valledupar que forma nadadores federados y competitivos, con clases para niños. No tenemos confirmados en qué piscina entrena ni su dirección.

Tipo de pileta
Recreativa
Para quién
Niños, Competitiva
| Categoría | Disponibilidad |
|---|---|
| niños | Consultar horarios |
| competitiva | Consultar horarios |
Centro recreacional de Comfacesar con dos piscinas al aire libre (familiar e infantil), remodeladas en 2023. Recreativo.
Ver ficha →Piscina de la Universidad Popular del Cesar, en el campus Sabanas, construida para los Juegos Bolivarianos de Valledupar 2022: unos 3.400 metros cuadrados y capacidad para 578 espectadores. Funciona como escenario oficial de competencia y ahí entrenan natación, natación artística y waterpolo, con perfil federado. Es la referencia acuática del Cesar dentro del directorio. La ficha no tiene teléfono, sitio web ni horarios, que son justo los datos que hacen falta para saber si hay uso abierto al público.
Ver ficha →El Centro Deportivo Universitario de la Universidad del Cauca, en el sector Tulcán de Popayán, tiene piscina olímpica de 50 metros y otra de clavados. El uso es gratuito para la comunidad universitaria, y el perfil es de entrenamiento y natación competitiva más que recreativo. Hay teléfono de contacto (+57 602 820 9800) y sitio institucional. No están publicados los horarios de piscina ni las condiciones de acceso para quien no sea estudiante: es el dato que más conviene preguntar antes de ir.
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Entrenar natación sin un plan es como navegar sin mapa: podés moverte mucho, gastar energía, y no llegar a ningún lado. Una temporada bien planificada en cambio te lleva, paso a paso, a tu mejor versión justo cuando la necesitás —en una competencia objetivo, en un test de forma, o simplemente en el cierre del año.
Hombro del nadador, dolor lumbar, rodilla de braza y más. Causas, síntomas y prevención de las lesiones más comunes en la natación, explicadas por especialistas.