Piscinas en Central
4 piscinas encontrados/as
Explorá el directorio de piscinas en Central. Encontrá piscinas climatizadas, clases de natación para niños y adultos, clubes con equipo federado y más opciones.
Club Deportivo de Puerto Sajonia — Natación
Club tradicional del barrio Sajonia, en Arsenales y Orihuela, con piscina de 25 metros, medida semiolímpica. Ofrece nado libre, escuela para niños y adultos, un turno salud para mayores de 60 años y equipo competitivo, de manera que convive el uso recreativo con el entrenamiento serio. En 2025 anunció la construcción de una piscina olímpica. No están publicados los horarios de cada actividad ni figuran andariveles reservados para nado continuo dentro de la piscina.
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Club Internacional de Tenis (CIT) — Natación
Club tradicional de Asunción, en Tte. 2do. Benigno Cáceres y Sinforiano Buzó Gómez, con la natación organizada en dos franjas: nado libre de lunes a viernes de 6 a 15 y de 19 a 21, y escuela a las 9 y entre las 15 y las 18. Esa separación ayuda a saber cuándo la piscina queda despejada para nadar por cuenta propia. Hay matronatación, programas adaptados, hidrogym, clases de adultos, Masters y equipos competitivos. No está confirmado el largo de la piscina.
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Club Centenario — Natación
Club social y deportivo tradicional de Asunción con piscina habilitada por la Municipalidad y comisión de natación propia.
Ver ficha →Centro Acuático Olímpico (Parque Olímpico Paraguayo)
Centro acuático estatal inaugurado en 2025 (SND + COP). Piscina principal 51,2 x 25 m con puente móvil (50 m o 4 de 25 m) y piscina de clavados 21 x 25 m, homologado World Aquatics. Sede de natación de los Panamericanos Junior 2025; 2.500 espectadores.
Ver ficha →Guías de natación
- Volver a la pileta en primavera: plan de 4 semanas para retomar sin lesionarte
Retomar donde dejaste es el error clásico de septiembre. Plan de cuatro semanas con volúmenes, foco técnico y señales de alarma para volver sin lesionarte.
- Temperatura del agua de la pileta: la ciencia detrás del confort
La temperatura del agua parece un detalle, pero define cuánto y cómo podés entrenar. La ciencia del confort térmico, qué rango conviene según el uso (competición, recreativo, niños, hidroterapia) y cómo evaluarla al elegir natatorio.
- Natación durante el embarazo: beneficios y cuidados
Las recomendaciones de “mantenerse activa” suelen chocar contra una realidad simple: caminar mucho cansa, correr ya no es opción, el yoga ayuda pero los ejercicios de pie cuestan, ir al gimnasio se siente raro o limitado.
Natatorios en Central
Encontrá los mejores natatorios y piletas de natación en Central. Nuestro directorio incluye clubes federados, escuelas de natación para niños y adultos, piletas climatizadas cubiertas y al aire libre, además de centros con aqua gym, waterpolo y kinesiología acuática. Compará horarios, ubicaciones, instalaciones y servicios para elegir el natatorio ideal en Central, ya sea para entrenamiento competitivo, aprendizaje, recreación o rehabilitación. Explorá zonas cercanas para ampliar tu búsqueda y descubrir nuevas opciones.